Como rastrear passos & milhagem com iPhone para tornar o aplicativo de saúde útil

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Anonim

O aplicativo Saúde, carregado em todos os iPhones com iOS 8 e posicionado de forma proeminente na tela inicial, é claramente ambicioso, mas no momento a maioria de suas habilidades pretendidas permanecem inativas ou inúteis (pelo menos sem sensores de terceiros, que parecem não existir ainda). Mas para quem tem um iPhone novo, o app He alth pode ser útil neste momento, pois tem a capacidade de rastrear seus passos como um pedômetro, assim como os lances de escada subidos e a distância percorrida/caminhada.

Para rastrear algumas de suas atividades, você precisará ativar as funções e adicioná-las ao painel do aplicativo Saúde. Tudo isso é feito pelo próprio aplicativo Saúde, mas, novamente, requer um iPhone mais novo, pois os modelos mais antigos não possuem um chip de rastreamento de movimento usado para funcionar como um pedômetro ou a capacidade de detectar elevação.

Para obter melhores resultados com este recurso do app Saúde, você precisará de um modelo de iPhone mais recente, qualquer coisa mais recente que o iPhone 6, o iPhone 6 Plus é ideal, embora o iPhone 5S também tenha um coprocessador de movimento. Dispositivos de terceiros também podem funcionar, mas estamos focando no iPhone aqui.

Como transformar o iPhone em um pedômetro e rastreador de distância a pé

  1. Abra o aplicativo He alth e vá para a aba “He alth Data”
  2. Toque em “Fitness” e habilite as três seções atualmente funcionais:
    • Selecione “Caminhada + Distância de corrida” e coloque o botão “Mostrar no painel” na posição LIGADO
    • Escolha “Passos” e alterne “Mostrar no painel” para LIGADO
    • Vá em “Flights Climbed” e mude o mesmo “Show On Dashboard” para ON
  3. Volte para a aba “Dashboard” no aplicativo He alth para ver as três funções e seus respectivos gráficos

Agora que as funções de pedômetro e movimento de distância estão ativadas, o resto é com você, o que significa que você precisa se mover para ver as estatísticas mudarem.

O recurso de etapas é bastante preciso, desde que você tenha o iPhone com você - seja no bolso, na mão ou em uma mochila, parece funcionar e registrar conforme o esperado, e a quilometragem caminhando + correndo indicador de distância também é aparentemente preciso o suficiente da experiência de teste.A função Flights Climbed também funciona bem e é bastante interessante porque usa o novo sensor de pressão de ar embutido nos iPhones para detectar até mesmo pequenas mudanças na altitude. Cada “lance” é aproximadamente o equivalente a um andar de escada de habitação, portanto, se você subisse um único andar em uma casa ou escritório, isso seria registrado como um lance de subida. Você não precisa estar em escadas reais para que os lances subidos sejam registrados, pois leva em consideração a suposição relativa de altura e funciona mesmo em inclinações e descidas graduais também.

Separadamente, se você der uma olhada no aplicativo He alth, isso demonstrará o quão ambicioso a Apple é com o aplicativo, seja nas intenções futuras do que vários dispositivos iOS serão capazes de fazer ou no que eles esperam vir à tona de terceiros. Com a capacidade potencial de rastrear uma enorme variedade de estatísticas de saúde e condicionamento físico, desde medidas corporais até condicionamento físico, nutrição, sono, sinais vitais, resultados de laboratório e muito mais, o futuro parece bastante interessante, embora no momento o aplicativo He alth pareça muito meio -cozido devido à sua funcionalidade limitada e às fontes de entrada de dados aparentemente ausentes.

Se você não quiser usar o aplicativo He alth e não tiver intenção de monitorar seu condicionamento físico ou níveis de atividade, basta basicamente ignorar o aplicativo. Assim como outros aplicativos padrão, você não pode excluir o aplicativo Saúde do iPhone, embora possa optar por ocultá-lo colocando-o em uma pasta ou usando Restrições para fazer o ícone desaparecer da tela inicial.

Finalmente, vale a pena mencionar que o uso desses recursos de rastreamento de saúde não mostrou nenhum impacto notável no desempenho da bateria, o que é uma ótima notícia para quem se preocupa com a duração da bateria no iOS 8. Claro, o iPhone 6 Plus tem uma grande duração de bateria para começar, então mesmo que um pequeno efeito estivesse presente, provavelmente seria mínimo e passaria despercebido, e os relatórios sugerem o mesmo para o iPhone 6.

Como rastrear passos & milhagem com iPhone para tornar o aplicativo de saúde útil