Night Shift no iOS faz com que a tela do dispositivo se reajuste para um espectro de cores mais quente, reduzindo assim a saída de luz azul da tela. Isso torna a tela de um iPhone ou iPad não apenas mais agradável de se olhar à noite e nas horas escuras, mas também é mais agradável aos olhos e potencialmente oferece alguns benefícios à saúde.

Usar o Night Shift é extremamente fácil e você pode ativar e desativar rapidamente o recurso a qualquer momento no iOS e iPadOS, ou também pode configurá-lo em um cronômetro automático para ativá-lo ao pôr do sol e ao nascer do sol.

ight Shift requer que a versão mais recente do iOS esteja instalada no iPhone, iPad ou iPod touch, versões anteriores a 9.3 não têm a opção disponível.

Como habilitar ou desabilitar o Night Shift no iPhone e iPad a partir da Central de Controle

A maneira mais rápida de ativar ou desativar o Night Shift é acessar a Central de Controle em qualquer dispositivo iOS:

1. Acesse o Centro de Controle no iPhone ou iPad, no iPhone X e iPad isso significa deslizar para baixo a partir do canto superior direito, em modelos de iPhone mais antigos significa deslizar para cima a partir da parte inferior da tela do dispositivo para acessar o Centro de Controle
• Em seguida, o que você faz depende de qual versão do iOS você possui:
• Para iOS 12 e iOS 13: toque e segure o controle deslizante Brilho para acessar opções adicionais e, em seguida, toque no pequeno ícone de sol/lua que diz Night Shift para ativar ou desativar o recurso
• Para iOS 9.3, iOS 10, iOS 11: toque no pequeno ícone de sol/lua no meio da Central de Controle para ativar (ou desativar) o modo Night Shift


2. Saia do Centro de Controle como de costume para que as alterações entrem em vigor

O efeito é imediato e você notará que a cor muda instantaneamente para ficar mais quente se o Night Shift estiver ativado.

Se o Night Shift já estiver ativado, desativá-lo fará com que o monitor volte ao seu perfil de cores padrão.

Como é o turno da noite?

A imagem gif animada abaixo demonstra como é a tela do iPhone alternando entre Night Shift e modo normal, com a versão Night Shift sendo significativamente mais quente com um tom laranja / marrom sépia para os brancos e cores da tela.

Night Shit alternando entre ligado e desligado no iPhone:

Night Shift em:

Turno Noturno desligado:

Você pode ajustar o calor do Night Shift acessando Configurações > Visor e brilho > Night Shift, de um modo geral, quanto mais forte o calor definido, melhores serão os impactos dos recursos na redução da luz azul, embora a exibição obviamente mudará seu perfil de cores para ser um pouco diferente da opção padrão quando estiver ativado.

Qual é o ponto do turno da noite?

Há uma quantidade significativa de ciência por trás dos efeitos nocivos da exposição à luz azul no sono e na saúde. Além dos possíveis benefícios para a saúde, você provavelmente achará mais agradável ler e interagir com uma configuração de exibição mais quente quando a noite chegar e a iluminação ambiente for mais baixa.

Se você usar o Night Shift no iPhone ou iPad manualmente à medida que a noite chega, ou se você configurá-lo no modo automático para ajustar-se à medida que o dia muda, certifique-se de usar e experimentar o recurso, é realmente muito bom. Os usuários de Mac podem usar o Night Shift no macOS com versões modernas do software do sistema, enquanto os Macs mais antigos podem obter um efeito semelhante no Mac OS X obtendo o Flux for Mac, que ajusta a cor da tela de maneira semelhante com base na hora do dia e nas configurações do usuário .