MacOS agora inclui Night Shift, um recurso que ajusta a tonalidade da tela conforme a luz do dia muda para a noite. Quando o recurso Night Shift está em uso em um Mac, a tela mudará para uma cor mais quente à noite e voltará ao tom de cor normal novamente durante o dia, isso acontece automaticamente em uma programação.

Night Shift é um ótimo recurso recomendado para todos os usuários de Mac se você usar o computador à noite, os tons mais quentes podem ajudar a reduzir o cansaço visual e também podem oferecer outros benefícios, incluindo melhorias para dormir com qualidade.Mostraremos como configurar e usar esse ótimo recurso no seu Mac.

Antes de começar, observe que o Night Shift no Mac OS requer macOS Sierra 10.12.4 ou mais recente. No entanto, se você tiver uma versão anterior do Mac OS ou Mac OS X, poderá instalar o Flux e obter o mesmo efeito geral. Os usuários do iOS também encontrarão o Night Shift disponível no iPhone e no iPad.

Como usar o Night Shift no Mac OS

1. Vá para o menu  Apple e escolha “Preferências do Sistema”
2. Selecione “Displays” e escolha a aba “Night Shift”
3. Baixe a guia “Cronograma” e selecione “Pôr do sol ao nascer do sol” ou “Personalizado” (prefiro Personalizado)
4. Em seguida, ajuste a “Temperatura da cor” de acordo com suas preferências. Ao deslizar o botão, você notará que o calor da tela mudará para visualizar a configuração



5. Feche as Preferências do Sistema quando terminar de ajustar o Turno Noturno

Agora, à noite, quando o sol se põe ou no horário personalizado que você definir, a temperatura da cor da tela mudará para ficar mais quente automaticamente. O visor também reduzirá o calor automaticamente pela manhã, ao nascer do sol ou no horário escolhido.

De um modo geral, quanto mais quente a temperatura da tela for definida com Night Shift, melhor será o efeito de redução da emissão de luz azul, e sim, há alguma ciência por trás disso. Minha preferência pessoal é ter a configuração mais quente possível para máximo benefício teórico para os olhos.

O que faz o Night Shift? Como fica o Night Shift quando ativado?

É importante ress altar que, embora as cores da tela fiquem mais quentes quando o Night Shift está ativado, essas cores mais quentes não são transferidas para imagens, fotos, capturas de tela ou qualquer outra coisa criada na tela.Portanto, para demonstrar o efeito, você deve testá-lo sozinho na tela do seu Mac ou criar uma maquete como fizemos abaixo. Basicamente, as cores do visor ficarão mais quentes quando ativado.

Quais Macs suportam Night Shift?

Nem todos os Macs suportam Night Shift. Os modelos de Mac compatíveis com Night Shift incluem os seguintes computadores: MacBook (início de 2015 ou mais recente), MacBook Air (meados de 2012 ou mais recente), MacBook Pro (meados de 2012 ou mais recente), Mac mini (final de 2012 ou mais recente), iMac (final 2012 ou mais recente) e Mac Pro (final de 2013 ou mais recente)

Se o seu Mac não for compatível, você pode usar o NightPatch para corrigir Macs mais antigos para oferecer suporte ao Night Shift, caso contrário, os Macs mais antigos podem usar o Flux para um efeito semelhante.

Como mencionado anteriormente, se você não tiver uma versão recente do Mac OS por qualquer motivo, poderá obter o mesmo efeito em seu Mac ou PC com Windows com a ajuda do aplicativo flux discutido aqui. Usuários de iPhone e iPad também podem usar a programação Night Shift no iOS.

Você usa o turno da noite? Você notou algum benefício pessoal ou redução da fadiga ocular? Deixe-nos saber seus pensamentos nos comentários abaixo!