Um dos recursos de saúde mais interessantes dos modelos mais recentes do Apple Watch é a capacidade de registrar o ECG diretamente do seu pulso. Para quem não sabe exatamente, o ECG ou eletrocardiograma é um teste usado para determinar o ritmo cardíaco, registrando o tempo e a força dos sinais elétricos que fazem o coração bater. O Apple Watch já é o melhor smartwatch do mercado, e os vários recursos de saúde certamente são um bônus adicional.

Interessado em conferir este valioso recurso de saúde que pode salvar vidas? Continue lendo enquanto abordaremos como você pode gravar um ECG em seu Apple Watch.

Como gravar ECG no Apple Watch

Dependendo de onde você mora, o aplicativo ECG pode ou não estar pré-instalado em seu Apple Watch. Independentemente disso, você pode simplesmente seguir as etapas abaixo para instalá-lo manualmente em seu dispositivo e começar a usá-lo.

1. Abra o aplicativo Apple Watch na tela inicial do seu iPhone.

   

2. Isso o levará à seção Meu relógio. Agora, role para baixo e encontre o aplicativo “Heart”. Toque nele para continuar.

   

3. Aqui você encontra a opção de instalar o app ECG no seu Apple Watch. Se você desinstalou o aplicativo ECG antes, poderá reinstalá-lo aqui também.

   

4. Pressione a Digital Crown em seu Apple Watch para acessar a tela inicial. Role e toque no aplicativo ECG para abri-lo.

   

5. Para que o Apple Watch comece a gravar seu ECG, você precisará manter o dedo na Digital Crown.

   

6. Isso iniciará uma contagem regressiva de 30 segundos para o teste. Durante toda essa duração, você precisará manter o dedo na Digital Crown. A contagem regressiva será redefinida se você tirar o dedo.

   

7. Quando a contagem regressiva terminar, você poderá visualizar o resultado na tela. Para mais detalhes sobre o resultado obtido, você pode tocar no ícone “i”.

   

8. Agora, você verá uma breve descrição do seu ritmo cardíaco.

   

Ai está. Agora você aprendeu a fazer o ECG diretamente do pulso com o Apple Watch.

Esse recurso é possível com a ajuda de eletrodos integrados na Digital Crown e na parte traseira do Apple Watch. No entanto, nem todos os modelos de Apple Watch possuem esses eletrodos. Para usar o recurso de ECG, você precisará de um Apple Watch Series 4 ou modelo mais recente, com exceção do recém-lançado Apple Watch SE, voltado para o orçamento.

Dependendo do seu ritmo cardíaco, o Apple Watch pode apresentar resultados diferentes. Se tudo estiver normal, você deve obter o resultado do Ritmo Sinusal assim que o teste for concluído. Os outros resultados possíveis são fibrilação atrial, baixa frequência cardíaca e alta frequência cardíaca, cada um dos quais pode exigir atenção médica ou mesmo atenção médica urgente.É muito importante ter em mente que o Apple Watch não pode verificar se há sinais de ataque cardíaco (ainda assim), portanto, se você sentir algo relacionado ao coração que não esteja certo, é melhor se prevenir e visitar um pronto-socorro, médico ou hospital.

Se você usa o Apple Watch com frequência e ativou as notificações de ritmo cardíaco irregular, também pode receber um alerta se algo não estiver certo. Se isso acontecer, você também deve procurar atendimento médico.

Se você não conseguiu encontrar o aplicativo de ECG e não conseguiu instalá-lo, é provável que você esteja morando em um país que não oferece suporte a esse recurso. Atualmente, o aplicativo ECG está disponível apenas em 47 países, mas você pode verificar rapidamente se a sua região é compatível consultando esta lista em Apple.com.

Esperamos que você tenha aprendido como aproveitar adequadamente o recurso de ECG em seu novo Apple Watch. Qual é a sua opinião sobre esse prático recurso de saúde e com que frequência você se vê usando-o? O que você acha de outros recursos de saúde disponíveis para usuários do Apple Watch e iPhone? Compartilhe suas valiosas opiniões e experiências na seção de comentários abaixo.