Hoje, examinaremos os melhores aplicativos de fitness multiplataforma do mercado. Portanto, se você deseja manter um cronograma / rotina de condicionamento físico disciplinado, siga este artigo com muita atenção.

Manter a forma é essencial para manter um estilo de vida saudável. No entanto, manter um bom nível de condicionamento físico exige um certo grau de disciplina, o que, infelizmente, está faltando em muitos indivíduos.

Para tornar a prática (exercício) muito conveniente, um conjunto exclusivo de ferramentas foi desenvolvido, conhecido coloquialmente como "aplicativos de fitness".

Esses aplicativos variam em termos de qualidade, funcionalidade e, mais significativamente, compatibilidade. A maioria dos aplicativos de fitness disponíveis é desenvolvida para mobilidade; portanto, eles suportam apenas plataformas móveis, especificamente iOS e Android.

No entanto, no meio desses aplicativos unilaterais, vários aplicativos de fitness são projetados de maneira flexível para oferecer suporte a mais de um sistema operacional e, portanto, podem ser implantados em mais de uma plataforma de desktop ou móvel.

Na próxima seção, descreveremos quatro dos melhores aplicativos de aptidão multiplataforma, que foram desenvolvidos para serem executados em várias plataformas de SO.

Melhores aplicativos de aptidão multiplataforma para PC, Mac e dispositivo portátil

Jefit

O Jefit é um aplicativo de fitness popular, com uma enorme base de clientes global de mais de 7 milhões de usuários. Como um software de condicionamento físico on-line, pode ser acessado através de qualquer navegador da Web padrão, em qualquer dispositivo.

Além disso, existem aplicativos móveis designados para iOS e Android, projetados para facilitar a facilidade de uso durante as sessões de treino ativas.

O Jefit hospeda mais de 70 rotinas de treino predefinidas, qualquer uma das quais pode ser facilmente personalizada para se ajustar à sua programação e atender às suas necessidades.

Além disso, existe um registro de rastreamento regulamentado, que você pode adaptar para acompanhar o seu cronograma de treinamento e o tempo de descanso.

Essencialmente, o Jefit analisa todos os dados registrados (programação de exercícios e tempo de descanso) e apresenta uma visão abrangente de seu progresso, bem como as principais áreas que precisam ser aprimoradas.

Outros recursos notáveis ​​do aplicativo de fitness multiplataforma Jefit incluem: painel central, backup na nuvem, rastreador de logs de exercícios, biblioteca de exercícios (mais de 1300 exercícios), rastreamento de estatísticas corporais, análises e relatórios de treinamento, sincronização bidirecional (aplicativo móvel + PC), planejador de rotina, gráficos de progresso, cronômetro de descanso, dicas de exercícios, suporte on-line e muito mais.

Você pode criar uma conta ou baixar o Jefit gratuitamente. O pacote premium (Jefit Elite), no entanto, requer uma assinatura, que é oferecida a US $ 3, 33 por mês (cobrado anualmente).

Obtenha o Jefit agora

MyFitnessPal

O MyFitnessPal é uma ferramenta on-line de controle de condicionamento físico e dieta, projetada para ajudá-lo a obter controle sobre seus hábitos alimentares e de treino. Este serviço pode ser acessado por qualquer plataforma móvel ou de desktop habilitada para a Web.

Também há suporte designado para dispositivos móveis (aplicativos móveis para iOS e Android).

O MyFitnessPal é um aplicativo de condicionamento físico completo, que pode ser usado para tonificar (perder peso), tonificar (construir músculos), IMC menor (Índice de Massa Corporal), resistência ao aumento e assim por diante.

Essencialmente, é um aplicativo que pode ser empregado para melhorar o bem-estar geral da mente, corpo e alma.

5 melhores softwares para personal trainers e profissionais de fitness para treinar seus clientes on-line

Os principais recursos do MyFitnessPal incluem diário alimentar, dicas de exercícios, rastreamento de dieta, contador de calorias, banco de dados de exercícios, interface simples, comunidade de fitness, registro simplificado, suporte ao cliente, rastreamento de fitness, avaliação gratuita, aplicativos móveis e muito mais.

MyFitnessPal está disponível em teste gratuito (para novos usuários). Para aproveitar os serviços oferecidos, tudo o que você precisa fazer é criar uma conta (de graça) e pronto.

Obtenha o MyFitnessPal agora

Runtastic

O Runtastic é sem dúvida o melhor aplicativo de fitness disponível no mercado, com suporte designado para aplicativos móveis iOS e Android, além de uma solução baseada na Web para PC e Macbook.

A ferramenta, embora especialmente projetada para os corredores, pode ser adotada como um planejador completo de condicionamento físico ou treino.

Runtastic é uma ótima ferramenta para aumentar a resistência, melhorar a flexibilidade do corpo, melhorar as técnicas de corrida, perder gordura, fortalecer os músculos e muito mais.

A ferramenta oferece um conjunto de guias de treino abrangentes, que foram desenvolvidos por especialistas em fitness de classe mundial.

Além disso, o Runtastic hospeda um sistema de rastreamento que permite rastrear, analisar e gerenciar seu progresso / desempenho em tempo real.

O aplicativo de fitness oferece seis planos básicos de treinamento, que foram categorizados com base nas necessidades específicas dos usuários.

Esses planos de treinamento incluem:

• Iniciantes
• Corpo de verão
• 10 quilômetros rodados
• Meia-maratona
• Maratona
• Perda de peso

Cada um dos planos listados acima tem seu conjunto exclusivo de dicas e diretrizes, que são oferecidas de forma independente.

Outros recursos notáveis ​​do Runtastic incluem guias de vídeo, suporte on-line, interface de usuário intuitiva, configurações personalizáveis, treinamento de força, rastreamento de localização (GPS), rastreamento de progresso, coach ao vivo integrado e muito mais.

A inscrição e a criação de uma conta de usuário no Runtastic são gratuitas. No entanto, a edição premium (associação premium) é oferecida a um preço inicial de US $ 2, 99 por mês (cobrado anualmente.

Você pode se inscrever aqui gratuitamente.

Obtenha o Runtastic Premium

Runkeeper

Este aplicativo é muito parecido com o Runtastic, em termos de funcionalidade e perspectiva (interface). O Runkeeper é um aplicativo de corrida on-line e rastreador de condicionamento físico, projetado para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de condicionamento físico.

Na maioria das vezes, as metas de condicionamento físico podem incluir a adição / perda de peso, a construção muscular, a melhoria da agilidade e / ou a construção de força.

O Runkeeper oferece um conjunto de rotinas de treinamento personalizadas, que podem ser adaptadas para atender às suas necessidades e objetivos. Além disso, fornece uma imagem clara da sua programação de exercícios em relação aos progressos realizados.

Com isso, você pode monitorar suas rotinas de treinamento em tempo real e ajustá-las conforme apropriado (onde e quando necessário). Essencialmente, o Runkeeper ajuda você a definir metas de condicionamento físico e garante que você seja adequadamente orientado e motivado para alcançar esses objetivos.

Os principais recursos do Runkeeper incluem rotinas de treino pré-construídas, lembretes, corridas virtuais, rastreamento de progresso, motivação personalizada, comparação de exercícios, desafios, rastreamento e registro de atividades, playlists connect, rastreamento por GPS, treinamento de metas, rotas de corrida, sugestões de áudio, informações sobre o clima, gráficos e análises, aplicativos móveis, suporte ao cliente, recursos online e muito mais.

O Runkeeper, como um aplicativo de condicionamento físico on-line, exige que você se registre e crie uma conta em sua plataforma, e isso é totalmente gratuito. No entanto, para aproveitar o pacote completo, é necessário atualizar para a versão premium - Runkeeper Go - oferecida a uma taxa de assinatura de US $ 9, 99 (por mês) ou US $ 39, 99 (por ano).

Inscreva-se no Runkeeper aqui (de graça).

Get Runkeeper Go (Premium)

Conclusão

Dizem que saúde é riqueza, e um dos principais meios de se viver uma vida saudável é manter um nível razoável de aptidão física e mental.

Atingir esse nível de condicionamento físico exige disciplina e, às vezes, assistência profissional, o que pode custar caro. Portanto, para tornar esses serviços acessíveis e acessíveis, foram desenvolvidos aplicativos de condicionamento físico.

Nesta postagem, analisamos quatro dos melhores aplicativos de fitness multiplataforma disponíveis. Portanto, se você estiver procurando por uma solução confiável de fitness entre plataformas, os aplicativos listados acima são as opções recomendadas para você.